【營養美食/川菜/菠餃魚肚】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/菠餃魚肚</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：菠餃魚肚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：魚肚100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>配料：熟雞肉50克，火腿25克，味精1克，薑10克，蔥10克，醬油1克，紹酒25克，肉湯500克，奶湯500克，白麵粉100克，雞油20克，豬油1000克（約號50克）</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.魚肚下豬油鍋炸透，用水泡軟，去盡油脂；</STRONG></P>
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<P><STRONG>切成3.5釐米見方，厚0.8釐米的片，下鍋用肉湯、紹酒煨一次撈起。</STRONG></P>
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<P><STRONG>火腿、雞肉均片成3.5釐米長、1.6釐米寬的薄片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.豬肉洗淨剁茸，加醬油及味精（0.5克）、薑（2克）取汁，蔥粒（1克）拌勻成餃餡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>菠菜葉取汁入麵粉內，揉面做成24張餃子皮，包餡煮熟待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋置中火上，下煮油，放薑、蔥炒香加入奶湯燒沸，打去薑、蔥，下味精、胡椒、川鹽後即下魚肚、菠餃、雞肉、火腿煮約１分鐘，舀入大圓盤，菠餃鑲邊，淋上雞油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：3900</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E8%8F%A0%E9%A4%83%E9%AD%9A%E8%82%9A
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