豐碩 發表於 2012-12-30 12:51:39

【營養美食/川菜/成都蛋湯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/成都蛋湯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:成都蛋湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞蛋4個,水發木耳50克,菜心100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻,木耳洗淨。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質鬆軟時,用勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:煎雞蛋要注意控制火候,不要大火,以免蛋發焦變硬。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此湯汁色奶白,味濃鮮香,蛋質酥軟,木耳脆嫩,成都地區常用,故名。</STRONG></P>
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<P><STRONG>可作四季湯菜,酒飯均宜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1943</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E6%88%90%E9%83%BD%E8%9B%8B%E6%B9%AF
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