豐碩 發表於 2012-12-30 12:58:11

【營養美食/川菜/鵝黃肉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/鵝黃肉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:鵝黃肉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豬肉250克、雞蛋4個,荸薺75克、鹽3克、胡椒粉2克、味精1克、雞蛋豆粉35克、蔥10克、薑10克、油500克、泡辣椒10克、醬油15克、醋10克、糖20克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:荸薺洗淨,去皮,與豬肉分別剁細,裝碗加鹽、胡椒粉、味精、雞蛋豆粉、蔥花、薑末拌勻成餡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋調散,入炙好的鍋攤成蛋皮,將蛋皮鋪案上,抹蛋清豆粉,中放餡料,然後將蛋皮卷成寬約5釐米、厚約0.7釐米的長方形,再用刀切成“佛手”形。</STRONG></P>
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<P><STRONG>炒鍋置旺火上,放油燒熱(約150度),放入佛手捲入鍋炸熟呈黃色時撈出,裝盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>下油燒熱,將泡辣椒絲炒熟,下醬油、醋、糖烹成魚香滋汁,淋於佛手卷上即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤金黃,形如佛手;</STRONG></P>
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<P><STRONG>外酥內嫩,汁濃味香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1022</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E9%B5%9D%E9%BB%83%E8%82%89
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