【營養美食/川菜/芝麻肉絲】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/芝麻肉絲</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】:芝麻肉絲</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【原料】:豬瘦肉500克、熟芝麻25克、薑、蔥各10克、鹽4克、料酒10克、菜油500克、白糖25克、八角2克、糖色10克、味精1克、香油10克、鮮湯350克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【制法】:豬肉洗淨,切成長約10釐米的粗絲,用薑(拍破)、蔥、鹽、料酒拌勻靜放約30分鐘;</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>擱置旺火上,下菜油燒熱(約150度),下肉絲炸至呈淺黃色時撈出。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>潷去炸油,鍋洗淨,做肉絲,加鮮湯燒沸,去盡油沫,加鹽、白糖、八角、糖色燒沸後,移小火守至汁乾吐油時,放入味精、香油略收,起鍋晾冷,裝盤,撒上熟芝麻即成。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【特點】:酥香滋潤,鮮香帶甜。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【序號】:1147</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E8%82%89%E7%B5%B2
頁:
[1]