豐碩 發表於 2012-12-30 14:14:47

【營養美食/京菜/北京雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/北京雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:北京雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞腿150克,青花菜80克,黑胡椒粉、味精各1克,澱粉、糖各30克,精鹽、醋、辣醬油各10克,雞蛋1個,水100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:雞腿去骨取肉切成塊狀,用精鹽、黑胡椒粉、味精、雞蛋、太白粉醃10分鐘,然後將油燒熱,投入雞塊炸至呈金黃色時撈出;</STRONG></P>
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<P><STRONG>青花菜一朵一朵剖開,洗淨後,用精鹽水汆燙沖涼鋪入盤中;</STRONG></P>
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<P><STRONG>鍋熱後倒入油,加糖、醋、辣醬油、精鹽、味精、太白粉和水,煮稠後倒入雞塊拌勻盛在花菜盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:4081</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E9%9B%9E
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