豐碩 發表於 2012-12-30 14:30:55

【營養美食/京菜/生菜扒雞腿】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/生菜扒雞腿</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:生菜扒雞腿</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞腿500克,生菜250克,蔥、薑各5克,料酒15克,味精2克,醬油、精鹽、白糖各5克,湯100克,油80克</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1、將雞腿用刀背拍松,放醬油上鍋炸呈淺紅色;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2、炒勺內放入底油,加蔥、薑煸出味,加料酒、醬油、湯、白糖、味精、精鹽,把雞腿放入,水乾時即可出鍋,改刀碼置盤內生菜之上即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:4077</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E7%94%9F%E8%8F%9C%E6%89%92%E9%9B%9E%E8%85%BF
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