豐碩 發表於 2012-12-30 14:44:53

【營養美食/民族菜/牛肉黃瓜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/民族菜/牛肉黃瓜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:牛肉黃瓜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:民族菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:黃瓜150克,熟牛肉250克,蔥頭25克,紅葡萄酒75克,番茄醬50克,芹菜末、素油清湯、鹽、胡椒粉各適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.熟牛肉切片,黃瓜、蔥頭洗淨,蔥頭削球狀,黃瓜切塊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.炒鍋上火,加素油燒熱,下入熟牛肉片稍煸炒,放番茄醬、紅葡萄酒、清湯、蔥頭球燜至入味,再倒入黃瓜塊,鹽、胡椒粉調好口味,稍滾沸後撒入少許芹菜末,出鍋裝盤即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:鬱香適口,雙色雙味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1972</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B0%91%E6%97%8F%E8%8F%9C/%E7%89%9B%E8%82%89%E9%BB%83%E7%93%9C
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