豐碩 發表於 2012-12-30 14:47:30

【營養美食/民族菜/香椿烘蛋】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/民族菜/香椿烘蛋</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:香椿烘蛋</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:民族菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞蛋500克,香椿25克,大油80克,濕澱粉25克,鹽、味精各5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.香椿切末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>濕澱粉用水再調稀。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋打散加入稀澱粉、香椿、味精鹽攪勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將炒勺燒熱注油50克,油熱時改用文火,將雞蛋攪勻倒入,蓋好蓋,再將剩餘的30克油沿勺分次倒入,約烘10分鐘,將蓋掀開取出,瀝去油後將蛋翻扣盤中即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤金黃,微鹹鮮香,面酥裏嫩,別有風味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1986</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B0%91%E6%97%8F%E8%8F%9C/%E9%A6%99%E6%A4%BF%E7%83%98%E8%9B%8B
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