【營養美食/蘇菜/扁大枯酥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/蘇菜/扁大枯酥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】:扁大枯酥</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【分類】:蘇菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【原料】:豬肋條肉750克,生荸薺250克,蛋黃50克,菊花葉15克,粳米粉75克,芝麻油15克,濕澱粉20克,花生油500克,精鹽15克,味精15克,醬油25克,白糖20克,紹酒25克,濕澱粉25克,醋25克,清油500克,芝麻油10克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【制法】:將豬肋條肉、生荸薺分別剁成米粒大小,同放碗內,加蛋黃、米粉、調料攪拌勻,做成直徑8釐米的圓餅5塊。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>鍋置火上燒熱,舀入清油燒至七成熱(約175度)時,將肉餅逐個放鍋內煎炸成淡黃色撈出,待油燒至八成熱(約200度)時,再放入肉餅煎至金黃色時,鍋離火幾分鐘,然後再置火上煎約2分鐘,直至肉餅成枯黃色,瀝去油,裝入長盤中。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>在煎炸肉圓的同時,用芝麻油將菊花葉加鹽、味精、白糖炒至翠綠色,圍裝在長盤兩頭。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>鍋置火上放雞清湯,加醬油、白糖、紹酒燒沸,著芡,放醋,淋入芝麻油,起鍋澆在肉餅上即成。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【特點】:色呈枯黃,香氣撲鼻,酸甜可口,進餐時佐以嫩菊花葉,清香爽口,別具一格。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【序號】:442</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E8%98%87%E8%8F%9C/%E6%89%81%E5%A4%A7%E6%9E%AF%E9%85%A5
頁:
[1]