【營養美食/蘇菜/麻花野雞】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/蘇菜/麻花野雞</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：麻花野雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：蘇菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：野雞脯肉450克、熟豬肥膘45克、蝦仁50克、鹹雪菜葉15克、蛋皮10克、水發冬菇10克、青菜葉10克、蛋清25克、花生油750克、乾澱粉15克、精鹽7.5克、紹酒30克、味精2克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：將野雞脯肉、熟肥膘肉分別批成長7釐米、寬3釐米的薄片，雪菜葉漂洗後切成同樣大小的片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>蝦仁斬成茸，加入蛋清、乾澱粉、精鹽、紹酒攪勻成糊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將肥膘肉片兩面拍上乾澱粉，放入盤中，將蝦糊塗在肥膘上，再蓋上鴨脯片，在鴨脯片上抹一層雞蛋清，貼上雪菜葉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>然後在中間劃3刀（每刀約3.5釐米長的口子），兩頭相連，用手捏住一頭，將另一頭從中間刀口中反穿過來，拉成麻花形，再逐個抹上雞蛋清，將蛋皮、冬菇、青菜末撒在麻花野鴨上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鍋置火上燒熱，放入油燒至四成熱（約100度）時，鍋離火，將麻花野鴨逐一放入油中；</STRONG></P>
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<P><STRONG>至鴨肉色呈乳白，倒出瀝油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>原鍋上火，放入麻花野鴨，煎約1分鐘，同時烹入紹酒、味精，起鍋裝盤即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：形如麻花，柔軟鮮嫩，底殼香脆。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：509</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E8%98%87%E8%8F%9C/%E9%BA%BB%E8%8A%B1%E9%87%8E%E9%9B%9E
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