豐碩 發表於 2012-12-30 15:31:16

【營養美食/粵菜/冬瓜乾貝燉田雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/粵菜/冬瓜乾貝燉田雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:冬瓜乾貝燉田雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:粵菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:冬瓜500克,乾貝150克,田雞500克,精鹽15克,薑少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將冬瓜去皮切成棋子形,田雞去皮切成塊,用溫水洗淨,取出將水瀝乾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>乾貝煮滾,除去異味,將水倒掉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.另備一盅開水,將冬瓜、田雞、乾貝、薑、鹽一起下入,上籠約蒸兩小時即好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色淡青帶淡黃,為夏令佳菜,清口去暑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:蒸時盅口要先用荷葉封口,再用生皮紙封口,才能保持原汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此菜應清淡爽口,不宜用雞湯,否則濃厚不適口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:754</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B2%B5%E8%8F%9C/%E5%86%AC%E7%93%9C%E4%B9%BE%E8%B2%9D%E7%87%89%E7%94%B0%E9%9B%9E
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