豐碩 發表於 2012-12-30 15:38:50

【營養美食/粵菜/栗子百果羹】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/粵菜/栗子百果羹</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:栗子百果羹</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:粵菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:栗子肉200克,白果肉200克,紅瓜40克,青梅40克,白糖165克,桂花糖少許,菱粉40克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將栗子、紅瓜、青梅都切成與白果一樣大小,然後將栗子和白果上籠蒸約四十五分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將栗子和白果取出,與紅瓜、青梅一起放入鍋內,加入600克燒開後,再加上糖的濕菱粉,調成羹(濕菱粉不要放得過多),然後將桂花糖放入,調勻後起鍋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色白,味香甜,適宜于秋冬二季。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:782</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B2%B5%E8%8F%9C/%E6%A0%97%E5%AD%90%E7%99%BE%E6%9E%9C%E7%BE%B9
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