【營養美食/粵菜/炸子雞】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/粵菜/炸子雞</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：炸子雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：粵菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：光雞1只（重約750克），鹽兩茶匙，紹酒三湯匙，鹽、薑汁各一茶匙，花椒一茶匙，八角一粒，陳皮1/4個，桂皮、薑各一片，草果一個，蜜糖兩湯匙，白醋、浙醋各三湯匙，生粉、馬蹄粉、白酒各一湯匙，鹽、花椒各半茶匙，五香粉1/4茶匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.雞洗淨，以配料擦勻雞腔。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.浸雞料以布袋盛著，加入清水十杯慢火煲二十分鐘，取起布袋，加入鹽、紹酒及雞，慢火煮至雞皮凸起取出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.拌勻糖醋料，隔水燉至溶盛起，塗於雞身，調味料塗勻雞腔，將雞掛在當風處，雞皮略乾再塗糖醋料，重複做四至五次，最後將雞吹至乾透。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.燒滾多量油，將雞放入炸至金黃色，見雞腿肉收縮即熟，斬件上碟即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：炸子雞可說是廣東菜的招牌雞，皮脆肉嫩，壽筵喜宴不可缺少。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：原來烹調雞有一個訣竅，雞在屠宰時，因掙扎而使肌肉收緊，若即時泡制便會因肌肉過份緊張而未能入味，只要將雞背向下，兩手分別拿著脾，用力向下壓三至四次便能將雞的肌肉放鬆。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：822</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B2%B5%E8%8F%9C/%E7%82%B8%E5%AD%90%E9%9B%9E
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