豐碩 發表於 2012-12-30 16:05:31

【營養美食/浙菜/醬燒冬瓜條】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/醬燒冬瓜條</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:醬燒冬瓜條</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:冬瓜500克,糖1湯匙,醬油半茶匙,蔥末1茶匙,甜麵醬2湯匙,鹽、雞粉各適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗淨切成條待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.炒鍋置旺火上,放油3湯匙燒至六成熱,下蔥末爆香,倒入冬瓜條煸炒至斷生,加入鹽、醬油、甜麵醬、糖、雞粉和3湯匙水,用旺火燒至熟爛,用水澱粉勾芡,炒勻即可出鍋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:汁濃味鮮,瓜嫩爽滑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:890</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E9%86%AC%E7%87%92%E5%86%AC%E7%93%9C%E6%A2%9D
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