豐碩 發表於 2012-12-30 16:14:10

【營養美食/浙菜/錢江鱸魚】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/錢江鱸魚</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:錢江鱸魚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鱸魚一條(重約750克)、熟火腿10克、熟筍片25克、水發香菇25克、薑片15克、蔥結1克、蔥段5克、紹酒25克、精鹽7.5克、味精5.5克、薑末15克、香醋25克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:鱸魚宰殺治淨,放入沸水鍋中略燙,取出刮去外層黑衣,沖洗乾淨,魚身每側各斜批5刀,每刀深度要一致,刀距要相等,裝入盤中,筍片排列在魚的兩邊,魚身均勻地撒上肥膘肉丁,中間相隔放上火腿、香菇,再放蔥結、薑片,加入紹酒、豬油及精鹽1克、清水50克,上蒸籠用旺火蒸15分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>取碗一隻,放入味精、精鹽及蔥段,將蒸好的魚取出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將汁潷入調味料的碗內,調好味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將蒸熟的鱸魚放入大腰盤中,揀去蔥、薑,淋上調好的味汁即成,食用時佐以薑末、香醋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:魚形完整美觀,肉質潔白鮮嫩,滋味鮮香醇厚。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:926</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E9%8C%A2%E6%B1%9F%E9%B1%B8%E9%AD%9A
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