【營養美食/浙菜/芹菜牛肉絲】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/芹菜牛肉絲</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：芹菜牛肉絲</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：牛裏脊肉150、芹菜100克、蛋清1個（重約25克）、紹酒15克、味精1.5克、醬油20克、芝麻油25克、菜油750克（實耗油75克）、精鹽1.5克、濕澱粉25克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：牛裏脊肉去淨牛筋，按肌紋的橫斜面切絲，放入碗中，加紹酒、精鹽、蛋清攪勻，加濕澱粉攪上勁，加芝麻油10克，拌勻待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>芹菜去掉根葉，切成4釐米長的段，用沸水焯至六成熟，過涼待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>蔥切成段。</STRONG></P>
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<P><STRONG>炒鍋置火上燒熱，用油滑鍋後下菜油，至六成熱（約150度）時，投入牛肉絲，劃散至玉白色時撈出瀝油，鍋內留底油，投入蔥段略煸，放入牛肉絲、芹菜、烹入紹酒，加醬油、味精煸炒均勻，淋油即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：肉絲醬紅鮮嫩，芹菜碧綠爽口，清鮮味美。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：929</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E8%8A%B9%E8%8F%9C%E7%89%9B%E8%82%89%E7%B5%B2
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