豐碩 發表於 2012-12-30 16:16:21

【營養美食/浙菜/肉片燒茄子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/肉片燒茄子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:肉片燒茄子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:茄子500克,肥瘦肉100克,植物油500克(實耗65克),花椒油10克,醬油30克,精鹽4克,白糖15克,料酒5克,味精2克,大料兩瓣,蔥末10克,蒜末10克,水團粉50克,豬油25克,清水100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將茄子去皮去把、切大丁塊、肥瘦肉切3.6釐米長、2釐米寬、0.3釐米厚的火鐮片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.鍋內倒入植物油,燒熱後、把茄子炸成金黃色,撈出控淨油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋放入豬油,先炸大料瓣,下入肉片煸炒,加入麵醬攪炒幾下後,再加入蔥末,蒜末,料酒,醬油,白糖,清水,將茄子下鍋,放入味精,用鹽找口,蓋嚴鍋蓋,茄塊脹起後、勾芡淋上花椒油即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:質厚肉嫩,味道香美。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:935</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E8%82%89%E7%89%87%E7%87%92%E8%8C%84%E5%AD%90
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