豐碩 發表於 2012-12-30 16:16:54

【營養美食/浙菜/肉絲炒蛋】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/肉絲炒蛋</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:肉絲炒蛋</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豬肉絲100克,雞蛋5個(重約200克),紹酒25克,醬油10克,精鹽1.5克,味精1.5克,熟豬油90克,蔥段10克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:雞蛋磕在碗裏打散,加精鹽、味精攪勻、炒鍋置中火上燒熱,用油滑鍋後,下豬油60克,倒入雞蛋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>用手勺推炒成嫩蛋皮,倒入漏勺。</STRONG></P>
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<P><STRONG>原鍋再下豬油25克,將肉絲入鍋煸熟,加紹酒、醬油、蔥段和蛋,加水少許,淋入豬油、15克炒勻,出鍋裝盤即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:雞蛋柔軟黃亮,肉絲鮮嫩潔白。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:936</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E8%82%89%E7%B5%B2%E7%82%92%E8%9B%8B
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