豐碩 發表於 2012-12-30 22:53:58

【營養美食/家常涼菜/素雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常涼菜/素雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:素雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常涼菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:油皮400克,香油、料酒各25克,味精、鹽各5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.用50克清水和味精、料酒、鹽兌成汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>把4張油皮疊在一起,放在汁內浸泡透,然後取出油皮,把香油撒上平疊在一起,放在汁內透泡,然後取出油皮,壓扁約3釐米寬。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.把油皮卷放在搪瓷盤中,上麵用乾淨的重物壓上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>然後上屜用旺火大汽蒸約15分鐘,取出晾涼,刷上香油,用原汁泡上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>食時以斜刀切成厚片即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤金黃,味似雞肉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2549</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E6%B6%BC%E8%8F%9C/%E7%B4%A0%E9%9B%9E
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