豐碩 發表於 2012-12-30 22:56:17

【營養美食/家常涼菜/油浸鹹魚】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常涼菜/油浸鹹魚</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:油浸鹹魚</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:家常涼菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:偏口魚2.5公斤,植物油2.5公斤(實耗約500克),料酒100克,鹽50克,花椒13克,薑塊、蔥段各125克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:1.將偏口魚洗淨,把鱗刮去,除去鰓和內臟用料酒、鹽、蔥和薑、花椒醃7天左右。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>然後掛在通風蔭涼處風乾透,剁成方塊,浸在植物油盆中1個月左右,並將盆口用油紙封好。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>2.將油浸好的魚塊上屜蒸熟,取出晾涼即可。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:魚味鹹香,別具一格,冬季製作,不會腐敗壞。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:2563</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E6%B6%BC%E8%8F%9C/%E6%B2%B9%E6%B5%B8%E9%B9%B9%E9%AD%9A
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/家常涼菜/油浸鹹魚】