豐碩 發表於 2013-1-1 10:19:30

【營養美食/其他西餐/通心粉沙拉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/其他西餐/通心粉沙拉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:通心粉沙拉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:其他西餐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:調味料:沙拉醬適量,鹽、黑胡椒少量,糖二匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.通心粉3/4杯煮熟,並放置十分鐘待涼。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.雞胸肉用水煮熟後,取出並加蔥、薑、酒調味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.胡蘿蔔切丁,放水中煮熟、取出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.蛋二個煮熟、取出、切丁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>5.將以上四種材料加火腿丁、調味料混合拌勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>取生菜墊底,把拌過的通心粉沙拉倒在上麵,即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:318</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%B6%E4%BB%96%E8%A5%BF%E9%A4%90/%E9%80%9A%E5%BF%83%E7%B2%89%E6%B2%99%E6%8B%89
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