【營養美食/補肝腎/補益脾腎——玉顏小米粥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/補肝腎/補益脾腎——玉顏小米粥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：補益脾腎——玉顏小米粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：補肝腎</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：小米50g、何首烏30g。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：洗淨切片，用潔布包好，紮口，同入鍋爐內加清水，小火煮約45分鐘，米爛後取出藥包，淋入少量雞蛋汁，加白糖調味即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：小米在我國民間自古就被認為是滋補營養付佳品，不僅補益脾腎，而且養顏潤膚，因而有“小米養人”之說。</STRONG></P>
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<P><STRONG>輔以何首烏、雞蛋、更有養益美容，延緩衰老之功效。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2640</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E8%A3%9C%E8%82%9D%E8%85%8E/%E8%A3%9C%E7%9B%8A%E8%84%BE%E8%85%8E%E2%80%94%E2%80%94%E7%8E%89%E9%A1%8F%E5%B0%8F%E7%B1%B3%E7%B2%A5
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