豐碩 發表於 2013-1-1 15:25:45

【營養美食/素菜/白菜油豆腐】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/白菜油豆腐</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:白菜油豆腐</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:大白菜600克,油豆腐100克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:豬油、精鹽,味精、蔥,姜、肉湯,</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)白菜洗淨切成片,油豆腐一剖兩開,蔥、姜切成絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒鍋放油燒熱,放入薑絲、蔥絲、白菜翻炒幾下,加肉湯、精鹽、油豆腐,待白菜燉熟,放味精出鍋即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2999</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E7%99%BD%E8%8F%9C%E6%B2%B9%E8%B1%86%E8%85%90
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