【營養美食/素菜/涼拌海帶】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/涼拌海帶</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：涼拌海帶</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：水發海帶500克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：醬油、味精、白糖、香醋、麻油、紅辣椒絲、薑絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：將海帶用冷水泡發後，洗淨切成細絲，放入開水中汆燙至開鍋，撈出後瀝乾水分，放入盆中，加調料拌勻即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2964</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E6%B6%BC%E6%8B%8C%E6%B5%B7%E5%B8%B6
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