豐碩 發表於 2013-1-1 15:34:16

【營養美食/素菜/密汁山藥墩】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/密汁山藥墩</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:密汁山藥墩</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:山藥500克,青紅絲10克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:白糖、香精、澱粉。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:(1)山藥洗乾淨,去皮,切成3cm高的墩,碼在盤子裏,上屜蒸爛取出,碼在另一個盤子裏。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>青紅絲洗淨備用。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>(2)炒勺放火上,加涼水燒開,下白糖熬一會兒,用水澱粉勾芡,淋入香精,將燒好的汁澆在山藥墩上,撤上青紅絲即可。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:2947</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E5%AF%86%E6%B1%81%E5%B1%B1%E8%97%A5%E5%A2%A9
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/素菜/密汁山藥墩】