豐碩 發表於 2013-1-1 15:35:10

【營養美食/素菜/熗菜花】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/素菜/熗菜花</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:熗菜花</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:素菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:嫩菜花500克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:味精、精鹽、花椒油、香醋,,蔥花、蒜片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)將菜花洗淨,切成小塊,下開水鍋燙熟撈出,裝在盤中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒勺上旺火,加花椒油,用蔥花、蒜片熗鍋澆在菜花上,加鹽、味精,醋拌勻即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2952</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B4%A0%E8%8F%9C/%E7%86%97%E8%8F%9C%E8%8A%B1
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