豐碩 發表於 2013-1-1 15:46:10

【營養美食/方便食品/醬鴨】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/方便食品/醬鴨</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:醬鴨</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:方便食品</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鴨(約1.3公斤)1只,紅醬油2茶匙,玉米澱粉1.5茶匙(用1湯匙清水調和)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>調味料:嫩薑(切片)20克,老薑(切片)50克,丁香6粒,八角2粒,肉桂皮2釐米,濠油2.5湯匙,糖1茶匙,白酒2茶匙,鹽1茶匙,清水1杯。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將調料在微波爐中用中功率檔加熱發出香味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.在鴨的表皮塗上紅醬油,並讓它乾卻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>然後翻身淋上調料,浸1小時,中途翻轉幾次,使浸料。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將鴨及鹵汁置入盤中,用耐高溫塑膠膜或加蓋以中功率燜30分鐘。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.烹煮一半時間後,將鴨翻轉,再包裹後繼續燜煮其餘的時間。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2393</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%96%B9%E4%BE%BF%E9%A3%9F%E5%93%81/%E9%86%AC%E9%B4%A8
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