豐碩 發表於 2013-1-1 18:46:32

【營養美食/嬰兒/節爪雞肉粥仔】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/嬰兒/節爪雞肉粥仔</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:節爪雞肉粥仔</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:嬰兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:米2湯匙,熟雞胸肉1小塊,節瓜2片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.節瓜去皮洗淨。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.雞胸肉剁至極爛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.米洗淨,加入浸過米麵的清水浸1小時(米浸軟能加速煲爛)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.把3/4杯或適量的水,放入小煲內煲滾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>放入米及浸米的水,節瓜也放入煲內煲滾,慢火煲成稀糊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>取起節瓜壓成蓉放回粥內,雞肉也放入,煲成稀糊,加入極少的鹽調味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>待溫度適合時,便可喂嬰兒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:雞肉蒸熟剁爛,放入粥內不會結成團(生剁的雞肉則不易分散),喂給嬰兒較安全。</STRONG></P>
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<P><STRONG>節瓜要削去青色皮層,只要白肉,目的是容易煲爛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2273</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AC%B0%E5%85%92/%E7%AF%80%E7%88%AA%E9%9B%9E%E8%82%89%E7%B2%A5%E4%BB%94
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