【營養美食/嬰兒/水果麥片粥】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/嬰兒/水果麥片粥</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：水果麥片粥</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：嬰兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：麥片100克，牛奶50克，水果50克，白糖少許。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將乾麥片用清水300克泡軟；</STRONG></P>
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<P><STRONG>水果洗淨切碎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後，加入牛奶，再煮5－6分鐘，等麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：製作中，粥要煮稀稠適度，水果下入鍋內稍煮一下，再給嬰兒餵食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2243</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AC%B0%E5%85%92/%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E9%BA%A5%E7%89%87%E7%B2%A5
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