豐碩 發表於 2013-1-1 19:42:29

【營養美食/涼拌類/蛋松】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/涼拌類/蛋松</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:蛋松</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:涼拌類</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞蛋,300克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>精鹽,10克;</STRONG></P>
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<P><STRONG>味精,少許;</STRONG></P>
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<P><STRONG>植物油,250克(約耗35克);</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:將雞蛋打在盆內,用竹筷打勻;</STRONG></P>
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<P><STRONG>取鍋上火,倒入植物油燒至8成熱,用一漏勺將雞蛋分數次慢慢淋入油鍋中,燒至雞蛋上浮,成金黃色,撈出瀝油,倒入盤中,撒上精鹽、味精即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>也可用蛋松拼擺冷盤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤金黃,脆香適口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3655</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B6%BC%E6%8B%8C%E9%A1%9E/%E8%9B%8B%E6%9D%BE
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