【營養美食/湘菜/醋燜雞三件】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/湘菜/醋燜雞三件</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：醋燜雞三件</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：湘菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：生雞肫250克，生雞腳爪200克，生雞翅膀250克，熟豬油75克，料酒50克，精鹽3克，味精1克，蔥花10克，薑末10克，乾紅辣椒2.5克，黃醋50克，濕澱粉25克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將雞肫片切開成2塊，撕去內筋，洗淨，每塊在肉厚的部位橫剞幾刀，再切開成2小塊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將雞翅從中間骨節處砍開成2段；</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞腳爪去皮、去爪尖，一齊投入沸水中氽過，除去腥味，再投入冷水中清洗1次，瀝去水，與雞肫一起盛入瓦缽中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將乾紅辣椒切成細末，放入盛雞三件的瓦缽內，加入黃醋、料酒、精鹽、薑末，入籠乾蒸1小時，至質地柔軟時，取出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋置中火上，放入熟豬油，燒至六成熱，倒入雞三件和原汁，燜2分鐘，再放入味精、蔥花，用濕澱粉勾芡，出鍋裝盤即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：醋燜雞三件，是湖南的一道傳統風味菜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞三件，即雞肫、雞爪和雞翅，是雞身上風味各異的部位，最宜佐酒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>以三件醋燜，雞肫質韌脆嫩，雞爪柔爽滑糯，雞翅軟爛濃厚，且酸辣味突出，富有地方風味。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：590</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B9%98%E8%8F%9C/%E9%86%8B%E7%87%9C%E9%9B%9E%E4%B8%89%E4%BB%B6
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