【五術堪輿學苑】

標題: 【炒蔬菜保持綠色的小竅門】 [打印本頁]

作者: 楊籍富    時間: 2012-8-14 22:21
標題: 【炒蔬菜保持綠色的小竅門】

炒蔬菜保持綠色的小竅門

 

步驟:


1、把菠菜洗乾淨以後,放到一個乾淨的盆裏,加入小半盆水,儘量讓菠菜完全浸泡在水裏,再向水里加小半勺鹽,這樣浸泡10分鐘左右。


提示:鮮嫩的菠菜放在淡鹽水中浸泡一會兒,除了能保持菜質清新脆嫩,還可以去除菠菜上殘留的農藥。


2、浸泡10分鐘後,把菠菜取出來,用漏盆控幹水。


現在再放到鍋裏炒,菠菜就不那麼容易變黃了。


提示:這種方法也適用於其他青菜。






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