【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/參蒸鱔段】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 12:50
標題: 【營養美食/川菜/參蒸鱔段】

營養美食/川菜/參蒸鱔段

 

【菜名】:參蒸鱔段

 

【分類】:川菜

 

【原料】:鱔魚1000克、當歸5克、黨參10克、熟火腿150克、鹽3克、料酒15克、胡椒粉3克、蔥20克、薑20克、味精1克、雞湯100克。

 

【調料】:

 

【制法】:將鱔魚剖腹,去內臟和骨後洗淨,入沸水鍋氽一下撈出,刮去粘液,去頭尾,切成6釐米長的段。

 

熟火腿切成片。

 

生薑及蔥洗淨,薑切片,蔥切段。

 

鍋內注入清水,下薑蔥和料酒,待水沸後,把鱔魚段放沸水中燙一下撈出,碼在盆內,上面放火腿片、當歸、黨參、薑片、蔥段、料酒、胡椒粉、鹽、注入清雞湯,加蓋,用棉紙封口,上籠蒸1小時左右,取出啟封,揀去薑、蔥,加味精即成。

 

【特點】:鱔肉軟爛鮮香,湯汁清爽味釅,並具有補中益氣,生津潤燥之功效。

 

【注意】:

 

【序號】:1012

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E9%B1%94%E6%AE%B5




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