【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/川西肉豆腐】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 12:53
標題: 【營養美食/川菜/川西肉豆腐】

營養美食/川菜/川西肉豆腐

 

【菜名】:川西肉豆腐

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬肥瘦肉,香菇、冬筍、雞蛋、香辣醬、糖、花椒、鹽、香蔥、薑、味精、青筍、黃花、木耳、苕粉絲、泡椒、蒜末、豆粉等。

 

【調料】:

 

【制法】:1.肥瘦肉剁細,香菇、冬筍切小丁,雞蛋攤皮,青筍切滾刀塊,黃花、木耳洗淨,泡椒、香蔥切粒,花椒部分剁細,香辣醬加糖,蒜末調成味碟。

 

2.肥瘦肉加香菇、冬筍丁、雞蛋、豆粉、水、花椒粉、鹽調成肉餡,用蛋皮裹成長條上籠蒸熟,涼後切片。

 

3.用大碗把切好的青筍、黃花、木耳、粉絲裝入碗內,把肉片碼放在上面。

 

4.鍋內加少許油燒熱後,用花椒、薑、蔥熗鍋,燒水煮沸後裝進碗裏,上籠蒸熱後撒上香蔥花、泡辣椒粒,配上香辣味碟即成。

 

注意:製作肉卷時,雞蛋、豆粉的比例要掌握好,不然會影響成形及口感。

 

【特點】:味道厚重、香醇、鮮美。

 

【注意】:

 

【序號】:692

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E8%B1%86%E8%85%90




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