【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/東坡肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 12:55
標題: 【營養美食/川菜/東坡肉】

營養美食/川菜/東坡肉

 

【菜名】:東坡肉

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬肉750克、薑15克、蔥20克、花椒2克、料酒15克、鹽3克、糖色20克、素油250克、鮮湯750克。

 

【調料】:

 

【制法】:豬肉洗淨,與雞骨共入沸水鍋內,去血水撈出,揩幹水,抹糖色,入油鍋中炸至豬皮呈黃色時撈出。

 

薑拍松、蔥挽結、花椒用紗布包好;

 

罐內放雞骨墊底,放入調料包,加鮮湯,將炸好的肉放入,再加入料酒、鹽、糖色,用小火煨至肉粑,撈出裝盤,原汁收濃淋於盤中即成。

 

【特點】:色紅亮,粑軟酥香,鹹鮮微甜,肥而不膩。

 

【注意】:

 

【序號】:1015

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E5%9D%A1%E8%82%89




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