【營養美食/川菜/豆鼓魚】
【菜名】:豆鼓魚
【分類】:川菜
【原料】:鮮魚肉450克。
潼川豆鼓50克。
素油500克、蔥15克、蒜15克、料酒10克,鹽5克、醬油10克、鮮湯50克、胡椒2克、香油10克、薑10克。
【調料】:
【制法】:鮮魚肉洗淨。
切成長5釐米、寬1.2釐米的條形,用薑片、蔥節、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃漬碼味。
豆鼓剁細粒,蔥切成長約3釐米的節,蒜切成圓片。
鍋置火上,下素油燒至約200℃,放入魚條,炸至呈金黃色時撈起,倒去鍋內油,另放少量乾淨素油燒熱,下豆鼓炒幹水分,下蔥節、蒜片稍炒,倒入魚條;
加料酒、鹽、醬油、鮮湯、胡椒粉炒勻略燒,改用小火收至汁濃將幹時,加入香油,起鍋裝盤晾涼。
食用時,將魚條擺在盤內,去掉蔥、蒜,原汁淋在魚上即成。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3955
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 6%E9%BC%93%E9%AD%9A
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