【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/複元湯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 12:59
標題: 【營養美食/川菜/複元湯】

營養美食/川菜/複元湯

 

【菜名】:複元湯

 

【分類】:川菜

 

【原料】:瘦羊肉500克、粳米100克、淮山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、羊脊骨一具、胡桃仁2個、蔥白3根、薑10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、鹽3克、胡椒粉2克。

 

【調料】:

 

【制法】:將羊脊骨砍成數塊洗淨,羊肉洗淨,一起入沸水鍋內氽去血水,再洗淨。

 

將淮山藥等藥物用紗布裝好紮口,薑、蔥拍破,羊肉切成條塊。

 

將以上食物和藥物同時下入砂鍋內,加清水適量,置武火上燒沸,打去浮沫,放入花椒、八角、料酒,移炆火上燉肥。

 

將肉湯裝碗,加胡椒粉、鹽調味即成。

 

【特點】:羊肉鮮嫩,滑爽利口,湯汁清鮮,並具有溫中暖下之功效。

 

【注意】:

 

【序號】:1010

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E5%85%83%E6%B9%AF




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