【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/乾煸鱔魚絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:00
標題: 【營養美食/川菜/乾煸鱔魚絲】
本帖最後由 豐碩 於 2012-12-30 13:13 編輯

營養美食/川菜/乾煸鱔魚絲

 

【菜名】:乾煸鱔魚絲

 

【分類】:川菜

 

【原料】:牛裏脊肉250克,芹菜100克,薑絲15克,郫縣豆瓣25克,花辣粉、川鹽各1克,醬油、香油各10克,油150克。

 

【調料】:

 

【制法】:1、將牛肉切成8釐米細絲,芹菜切成4釐米段;

 

2、鍋中加油燒熱,牛肉絲下鍋炒散,加鹽、薑絲繼續煸炒,在牛肉水分將乾,呈深紅色時,加豆瓣醬炒散炒香,肉絲煸酥時加醬油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3883

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 4%E9%AD%9A%E7%B5%B2




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