【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/乾燒明蝦球】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:01
標題: 【營養美食/川菜/乾燒明蝦球】
本帖最後由 豐碩 於 2012-12-30 13:10 編輯

營養美食/川菜/乾燒明蝦球

 

【菜名】:乾燒明蝦球

 

【分類】:川菜

 

【原料】:大明蝦6只、薑、蔥、蒜各30g、甜酒釀1茶匙、辣豆瓣1茶匙、蛋1個.玉米粉1茶匙。

 

味精1/4匙、糖1/2匙、白醋1茶匙、醬油1茶匙、日本太白粉l/2匙、麻油、紅油各1/2匙、蕃茄醬1茶匙。

 

【調料】:

 

【制法】:①大明蝦肉用刀片開背部,使蝦體成排狀,抽取中間腸泥後,放入水中洗淨並用布吸幹水分。

 

再以蛋白半個、玉米粉1茶匙、鹽1/4匙交互拌勻備用。

 

②薑、蔥、蒜各切成碎末狀備用。

 

③把醃好蝦肉入油鍋,用16O℃中溫油過油30秒鐘撈出。

 

鍋中留1大匙油,先炒香辣豆醬,待油色鮮紅,豆瓣生香後,再放入薑、蒜末和清水3大匙、甜酒釀1茶匙,將蝦球肉微燜至熟,隨即下凋味料拌炒,使湯汁變濃稠,最後灑人蔥花提鮮即可起鍋。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3956

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E8%9D%A6%E7%90%83




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