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標題: 【營養美食/川菜/乾蒸黃魚】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:01
標題: 【營養美食/川菜/乾蒸黃魚】
本帖最後由 豐碩 於 2012-12-30 13:08 編輯

營養美食/川菜/乾蒸黃魚

 

【菜名】:乾蒸黃魚

 

【分類】:川菜

 

【原料】:黃魚2尾約1000克、肉絲100克、泡辣椒絲25克、蔥薑絲、香菇絲、冬筍絲、榨菜絲25克

 

【調料】:

 

【制法】:黃魚洗淨,兩側剞一字花刀,用料酒、鹽、蔥薑、胡椒粉醃半小時;

 

另鍋下油,煸炒肉絲,下泡辣椒絲、蔥薑絲煸炒,再放入香菇絲、冬筍絲、榨菜絲,加醬油、胡椒粉、料酒、味精炒勻,出鍋後澆在魚上;

 

上籠蒸熟,取出後在表面撒蔥絲,澆些熱油即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3829

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 8%E9%BB%83%E9%AD%9A




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