【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/紅燒豬蹄】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:21
標題: 【營養美食/川菜/紅燒豬蹄】

營養美食/川菜/紅燒豬蹄

 

【菜名】:紅燒豬蹄

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬蹄750克,鹽、蔥各13克,薑8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖,劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。

 

薑、蔥拍破待用。

 

2.用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時放湯調至淺紅色為度。

 

3.加入豬蹄、料酒、蔥、薑、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。

 

【特點】:味濃適口,肥而不膩。

 

【注意】:

 

【序號】:1045

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%B1%AC%E8%B9%84




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