【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/連鍋湯】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:32
標題: 【營養美食/川菜/連鍋湯】

營養美食/川菜/連鍋湯

 

【菜名】:連鍋湯

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬後腿肉200克,白蘿蔔75克(圓白菜、大白菜均可),辣椒油、豆瓣醬、蔥各13克,胡椒粉、花椒粉少許,料酒13克,醬油50克,味精3克,花椒5粒,薑8克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.肉用開水煮透後撈出,切成大薄片,蘿蔔切0.2釐米厚、3釐米寬、4釐米長的片,薑拍破,整蔥。

 

2.用醬油、辣椒油、花椒粉、豆瓣醬和湯對成汁。

 

3.將蘿蔔下入原湯加花椒和蔥,大火煮爛後下入肉片,稍煮後下入料酒、味精、胡椒粉、鹽即可。

 

食時蘸汁。

 

【特點】:湯鮮可口,肉嫩。

 

【注意】:

 

【序號】:1077

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 3%E9%8D%8B%E6%B9%AF




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