【營養美食/川菜/牛蛙火鍋】
【菜名】:牛蛙火鍋
【分類】:川菜
【原料】:牛蛙1500克,青筍200克,茭白200克,白蘿蔔200克。
調料:精製油100克,薑5克,蒜5克,蔥5克,乾辣椒5克,花椒3克,冰糖3克,郫縣豆瓣100克,味精10克,雞精20克,料酒20克,胡椒粉5克,紅湯2500克。
【調料】:
【制法】:1.牛蛙宰殺去頭的內臟,暫成4釐米見方的塊,入湯鍋汆水撈起。
2.青筍,茭白,白蘿蔔去外皮,改成小塊洗淨裝入火鍋盆待用。
3.姜切成指甲片,蔥切成“馬耳朵”形。
4.炒鍋置爐上,下油加熱,放豆瓣,薑片,蔥,花椒,乾辣椒,炒香並呈紅色,放牛蛙肉,整蒜子,冰糖,炒酥,摻紅湯,下味精,雞精,胡椒粉,料酒,燒沸,出盡浮沫,倒入盛有青筍,茭白,白蘿蔔的火鍋盆,上臺即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3969
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 9%E7%81%AB%E9%8D%8B
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