【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/泡菜炒肉末】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:37
標題: 【營養美食/川菜/泡菜炒肉末】

營養美食/川菜/泡菜炒肉末

 

【菜名】:泡菜炒肉末

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬肉(肥與瘦以3比7為宜)100克,四川泡菜200克,植物油50克,乾辣椒8克,鹽3克,料酒13克,糖、味精各3克,花椒10粒。

 

【調料】:

 

【制法】:1.將泡菜擠去水分同豬肉分別剁成末,辣椒切短節。

 

2.把花椒投入熱油中,炸黃後挑出,再下辣椒炸成黑紫色後加入肉末,煸炒將熟,加入糖、鹽、味精、料酒和泡菜,翻炒均勻即成。

 

【特點】:味辣、鮮脆,家庭便菜。

 

【注意】:

 

【序號】:1088

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 2%E8%82%89%E6%9C%AB




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