【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/砂仁肚條】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:43
標題: 【營養美食/川菜/砂仁肚條】

營養美食/川菜/砂仁肚條

 

【菜名】:砂仁肚條

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬肚100克。

 

砂仁米10克。

 

豬油100克、胡椒粉3克、花椒2克、薑10克、蔥白10克、鹽3克、料酒15克、味精1克、豆粉15克、清湯500克。

 

【調料】:

 

【制法】:將豬肚洗淨,下沸水鍋末透撈出,刮去內膜。

 

另鍋中摻入清湯,放入豬肚,再下生薑、蔥白、花椒。

 

煮至熟,打去浮沫,起鍋切成條狀。

 

再用原湯500克燒沸,放入切好的肚條及砂仁米攪拌,加入豬油和味精,用水豆粉勾芡,炒勻即成。

 

【特點】:

 

【注意】:

 

【序號】:3913

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 1%E8%82%9A%E6%A2%9D




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