【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/生爆鹽煎肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:43
標題: 【營養美食/川菜/生爆鹽煎肉】

營養美食/川菜/生爆鹽煎肉

 

【菜名】:生爆鹽煎肉

 

【分類】:川菜

 

【原料】:生豬肉或後腿的肥瘦肉,鮮紅辣椒,花生油,青蒜,四川郫縣豆瓣醬,豆豉,醬油,料酒,白糖,薑,精鹽。

 

【調料】:

 

【制法】:先將豬肉去皮切成30毫米長,25毫米寬,2毫米厚的簿片,姜去皮切成薄片,青蒜斜著切成10毫米長的段,鮮紅辣椒切成長寬各10毫米的塊;

 

炒鍋放在旺火上燒熱,放入花生油,燒到起濃煙時,先投入肉片炸1分鐘,炸到肉片卷起略成黃色時,加入精鹽,薑片炒幾下依次放進豆豉,豆瓣醬,鮮紅辣椒,醬油,料酒,白糖,青蒜拌炒即成。

 

【特點】:味香辣,色呈棗紅。

 

【注意】:

 

【序號】:1092

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... D%E7%85%8E%E8%82%89




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