【營養美食/川菜/水煮牛肉】
【菜名】:水煮牛肉
【分類】:川菜
【原料】:主料:牛肉,芹菜,萵筍尖,蒜苗。
配料:郫縣豆瓣20克,花椒2克,醬油12克,水豆粉40克,熟菜油120克,乾紅辣椒8克,鹽3克,味精適量,鮮湯600克。
【調料】:
【制法】:1.將牛肉片成薄片裝入碗內。
萵筍成切成6釐米左右長的簿片。
芹菜、蒜苗切成5釐米長的節。
2.炒鍋置旺火上,放少許油燒熱,將乾辣椒及花椒炸成棕紅色,撈出鍘細,放入碗內。
3.牛肉片放少許鹽略醃漬,再放入水豆粉拌勻。
4.炒鍋置旺火上,放50克油燒熱,將芹菜、萵筍尖、蒜苗炒至斷生再裝入碗內。
5.炒鍋內再放油燒熱,放郫縣豆瓣炒香,摻入鮮湯、加味精、醬油燒沸後,將肉片放入,用鍋鏟推散。
待湯汁濃稠,再沸時,連同肉片盛入裝萵筍尖等菜的碗內,撒上辣椒、花椒粉,然後淋上熱菜油50克即成。
【特點】:麻辣味厚,刺激性強,是典型的川菜。
【注意】:
【序號】:1101
引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... E%E7%89%9B%E8%82%89
歡迎光臨 【五術堪輿學苑】 (http://m.wsky.ink/) | Powered by Discuz! X3.1 |