【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/蒜泥白肉】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:46
標題: 【營養美食/川菜/蒜泥白肉】

營養美食/川菜/蒜泥白肉

 

【菜名】:蒜泥白肉

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬臀肉500克、大蒜50克、上等醬油50克、紅油10克、鹽2克、冷湯50克、紅糖10克、香料3克、味精1克。

 

【調料】:

 

【制法】:1.豬肉洗淨,入湯鍋煮熟,再用原湯浸泡至溫熱,撈出搌乾水分,片成長約10釐米、寬約5釐米的薄片裝盤。

 

2.大蒜捶茸,加鹽、冷湯調成稀糊狀,成蒜泥。

 

上等醬油加紅糖、香料在小火上熬製成濃稠狀,加味精即成複製醬油。

 

3.將蒜泥、複製醬油、紅油兌成味汁淋在肉片上即成。

 

【特點】:肉白汁紅,蒜香味濃,香辣爽口。

 

【注意】:

 

【序號】:1104

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E7%99%BD%E8%82%89




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