【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/香酥山藥】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:52
標題: 【營養美食/川菜/香酥山藥】

營養美食/川菜/香酥山藥

 

【菜名】:香酥山藥

 

【分類】:川菜

 

【原料】:山藥500克、白糖125克、豆粉100克、菜油750克、醋30克、味精1克。

 

【調料】:

 

【制法】:將鮮山藥洗淨,上籠蒸熟後取出去皮,切成3釐米長的段,再一剖兩片,用刀拍扁。

 

鍋燒熱後倒入菜油,待油燒至七成熱(約175度)時,投入山藥,炸至發黃時撈出。

 

另燒熱鍋放入炸好的山藥,加入糖和兩勺水,用炆火燒3-5分鐘後即用武火,加醋、味精,用水豆粉勾芡,淋上熟油起鍋裝盤即成。

 

【特點】:山藥酥爛,軟糯香甜,並具有健脾胃,補肺腎之功效。

 

【注意】:

 

【序號】:1116

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 5%E5%B1%B1%E8%97%A5




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