【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/川菜/原籠玉簪】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2012-12-30 13:58
標題: 【營養美食/川菜/原籠玉簪】

營養美食/川菜/原籠玉簪

 

【菜名】:原籠玉簪

 

【分類】:川菜

 

【原料】:豬正肋骨750克、大米100克、紅苕150克、芹菜50克、薑15克、蔥15克、花椒2克、醬油10克、豆腐乳汁10克、紅糖汁20克、豆瓣10克、醪糟汁15克、鹽2克。

 

【調料】:

 

【制法】:大米入鍋乾炒至呈微黃色,鏟出,磨成粗粉備用。

 

豬排骨洗淨後,從肉縫處劃開,斬成約7釐米長的段,並將兩端的肉修去一部分,使骨頭整齊地露出。

 

姜洗淨去皮拍松,與蔥、花椒同用刀鍘成細末。

 

修整好的排骨裝盆中。

 

將醬油、豆腐乳汁、紅糖汁、豆瓣、醪糟汁、川鹽。

 

薑蔥、花椒末等料放於碗中調勻後,倒入排骨盆中和勻,再放入米粉拌勻。

 

紅苕去皮洗淨後,切成不規則的塊,放小竹蒸籠中,再將拌勻的排骨整齊地碼在紅苕上,蓋好籠蓋,上籠鍋蒸至排骨肉酥軟,取出揭去籠蓋,放上幾片洗淨的芹菜嫩葉即成。

 

【特點】:形如玉簪,肉質酥軟,口味濃香,鄉土氣息濃郁。

 

【注意】:

 

【序號】:1141

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 0%E7%8E%89%E7%B0%AA




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